ACERCA DE PAUSAS ACTIVAS LABORALES SURA ARL

Con el dorso de cada mano unidos coloca la liga a nivel de tus nudillos y separa lo más que puedas 6 veces; y finalmente con la liga en una superficie lisa mete los dedos en ella y estira al máximo 5 veces.A nivel competitivo, hace ya unos primaveras fui campeona de España de Cross por equipos. He participado en campeonatos de España y de Catal